手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第六章、折服（第1页）
430公斤！
霸哥与几个教练对视一眼，都露出辛苦忍笑的神情。
“牛逼！”
“牛逼，牛逼！”
“大神快让咱们开开眼呗。”
身为健身教练，他们最明白硬拉430公斤意味着什么。
这是天赋和日复一日不懈努力的结合才能达到的境界。
眼前这小子怕是对430公斤根本没有概念，竟然敢夸这口。
真以为自己是什么民间大神呢？
这就属于吹牛吹到自己都信了。
霸哥当即安排人准备430公斤的杠铃。
等到铁片全都装好，霸哥向方堂勾勾下巴，笑道：“来吧，大神。”
方堂也不客气，走上前双手握住横杠，他正准备用力，却听到教练们传来一阵压抑的笑声。
霸哥摇着头走过来，笑道：“兄弟，姿势不对，很容易受伤的。”
“我先给你做一遍，你照着做。”
说罢，他握住横杠，先是深吸几口气，蓄好力道，随即猛一发力，将杠铃提起。
横杠被两端的铁片压出一道平滑的弧度。
铁片轻微的颤动中显示出沉重的压力。
宇宙星际文明争霸
宇宙星际文明争霸情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，宇宙星际文明争霸-风花雪月一颗心-小说旗免费提供宇宙星际文明争霸最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
诸神乱舞
这三个人究竟谁能继承王位？是聪明能干，精于权术的第一皇女？是实力强劲，手握重兵的第一皇子？还是温柔善良，勇敢坚毅的第二皇女？......
红楼之庶子风流
外科医生贾琮过劳而卒，魂穿荣府。 谱一曲红楼幽梦，唱一世庶子风流。...
书魔盒
“富家不用买良田，书中自有千钟粟。安居不用架高堂，书中自有黄金屋。出门无车毋须恨，书中有马多如簇。娶妻无媒毋须恨，书中有女颜如玉。男儿欲遂平生志，勤向窗前读六经。”出自宋代赵恒的，我们从小就把其中的“书中自有黄金屋，书中有女颜如玉。”两句铭记于心，没想到，没想到竟然让我如此深刻的体会。一个20厘米正方体怪异铁盒，将......
平凡如你我
平凡如你我情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，平凡如你我-河南信阳刘阿姨-小说旗免费提供平凡如你我最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
极道圣术
当仙术遇到异界的圣术，会溅起何等诡谲炫丽的火花？前世云华宗最具潜质的子弟莫行，在拖着灭派仇敌一起毁灭之后，被镇宗之宝“洪荒古神炉”庇护着魂魄，寄舍重生在一个陌生而神奇的世间——盘元大陆！盘元大...