手机浏览器扫描二维码访问
一次次拼尽全力,一次次努力挤出腿部的每一分力量,腿部渐渐发热,一股股力量从肌肉深处涌现而出,就这么进行着,一口气达到了第一百二十个深蹲。
璇炀现在腿部虚浮,一步也不敢挪动,动一下,腿上就会传来那种酸麻的颤抖,那种酸爽,少年现在肯定顶不住,所以,一动都不敢动,即便如此,他的眼中却有着兴奋与激动。
一旁的白羽认可的点点头。
“最后三十个深蹲…”
“还有一件事,再把你手上的石锁放下来,我再加你三十个!”白羽语气严肃。
这孩子腿上功夫是不错,不过这手臂上,训练的确实还不够。
举石锁确实是一个力量训练,但它也同时包含着耐力与手指的抓力训练。
这是一个很重要的训练,他经常外出游历,见过形形色色的事物,也曾亲眼见过一些势力中的那些天才人物,真是天生的修炼者,自带天赋。
不卸兵刃。
不管手中如何灵活的舞动武器,但手中的兵刃却怎么也脱离不开,甚至是刻意用力去甩,手指却像拥有意识一般,不自觉的紧紧握在手里。
但普通人却是做不到这一点,也就会常常出现被对手击落武器的场面。
而白羽要做的,就是帮璇炀后天去养成。
“刚刚太投入,忘记了,这就举起来。”璇炀虽然腿部还是有些用不上力气,可是依旧对着白羽认真道。
虽然浑身疲累无力,但那种超越极限的感觉,确实让人喜欢。
无法自拔。
在超越身体极限的霎那,他能感受到一种生命的纯粹,甚至是奇妙,也是青春的活力,这种感觉很美妙。
“继续。”
璇炀重新举起石锁,呼吸了几口空气,虽然腿还是酸疼的厉害,但还是忍着剧痛,咬着牙,一步一步的做着蹲起,每一下都规范到底。
才做了十个不到。
“靠!感觉手臂要废了…”璇炀发现手臂又是最先疲惫不堪,脑子里不停的呐喊。
等做了第二十个深蹲时。
西海,一片神秘而广袤的水域,传说中隐藏着无数的珍宝和神秘的力量。在西海之畔,有一个宁静的渔村,名叫临海村。林羽,一个身世平凡的少年,自幼在临海村长大。他生得眉清目秀,眼神中透着一股机灵劲儿,但性格却有些倔强和叛逆。......
黑暗过后,末世降临,天下大乱,在这个丧尸生物横行的世界里,仙门传人林影凭借家传御兽决,控制野兽,对抗末世,绝地求生。...
《重生之宰辅在上》作者:牧荑黄黄文案一:姜闻昭重生的时候,国公府还没有被抄家,她的脸还是美美哒~文案二:姜闻昭知道,这个十六岁的状元郎,将会在而立之年位极人臣。可她却没想到,这个了不得的人物为了娶她回家,竟会拼到这个地步。姜闻昭:这个上进的男人我要了!陆然轻笑:要几回都行。内容标签:天之骄子平步青云重生搜索关键字:主角:姜闻...
冯荆楠一直认为自己生而不幸,但是却在最美的年华遇上最美好的他们,她又觉得自己是幸运的,然而,心底的秘密暴露在众目睽睽之下的那一刻,一切都变样了,他们伤害她,背叛她,她重重跌落在混淆着绝望与救赎的泥潭之中,挣扎的活着。后来,当他们彻底爱上这个坚韧不拔的女孩之时,又企图奢求她的爱,这一刻,他们乱作一团,而她也厌倦了,只想玩世不恭。性别认知障碍女主x男主们1v8剧情向,剧情为主肉为辅,排雷:有轻微gl情节,男主有c有非c,洁党慎入!rourouwu...
江湖小小侠客情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,江湖小小侠客-桃花朵朵开-小说旗免费提供江湖小小侠客最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
顾炀读了本青春校园小说,男主樊渊自小IQ超群,成绩拔尖,俊美无双,特长无数,性格温和,人缘超好。 但只有在上帝视角看小说的顾炀知道,这樊渊是个假温柔真无情的人。 他所有的温和无害都是装的,所有的彬彬有礼都是面具。 卸下面具,樊渊比任何人都要冷漠无情。 顾炀作为一个书粉,爱惨了樊渊这种日天日地日空气的王霸性格。 但一觉睡醒,世界变了。 顾炀来到了书里,给了个任务,送了个金手指,顶着一张盛世美颜。 任务:攻略樊渊。 金手指:童话故事,宿主每月可通过阅读一篇童话故事而得到童话故事里相关的随机金手指,持续一月。 顾炀乐了,这感情好,先读个《美人鱼》,流点眼泪变珍珠卖钱花。 谁知读完了故事,顾炀往眼睛上滴眼药水,哭了半个小时也没见眼泪变珍珠。 为了攻略目标,他偷摸去了樊渊的生日会,不小心掉进了他家泳池,双腿变成了鱼尾巴。 顾炀吓傻了,眼泪不受控制的流了出来,变成珍珠沉到了泳池底。 恰好樊渊路过,挑高了眉毛。 顾炀一急,一甩尾巴跳出了泳池压倒樊渊,尾巴噼里啪啦的拍打着樊渊威胁,一脸凶相,就是眼睛里不停流着眼泪,珍珠砸了樊渊一脸。 “不许说话!不许动!不许反抗!” 樊渊:“……”我好像发现了什么宝贝。 樊渊x顾炀 一句话简介:我的金手指有它自己的想法...